Lindrende superdrikke

En dag i psken vknet jeg og flte meg litt skral, og hadde en hals som var s raspete at det var til bli gal av. For lindre halsen og hjelpe kroppen med opprenskingen, lagde jeg litt hjemmebrygget medisin basert p en ayurvedisk drikk av sitronsaft og fersk ingefrte. Halsen ble umiddelbart bedre, og med litt pfyll utover dagen, ble det hele langt fra s ille som jeg hadde forestilt meg. Dagen etter var jeg frisk som en fisk! Kanskje var det tilfeldig, men denne drikken lindrer garantert godt, det og da. Denne oppskriften er ogs gull verdt om man har tett nese eller bihuler.

Oppskrift:

Saften av 1/2 sitron
3 skiver ingefr
2 cm fersk chili (evt. litt cayennepepper, trket chili, hele pepperkorn eller noe annet sterkt krydder)
1 liten hndfull gojibr
1 klype uraffinert salt
5 drper stevia
Kokt vann (avkjlt til ca. 90 grader) til fylle opp koppen
Evt. 1 ts r honning 
Evt. et fedd hvitlk i skiver for de modige (og hvis smaken ikke er s viktig)

+ Bland sammen, og la trekke i 10-15 minutter.
+ De som nsker det, kan ha i honning nr drikken er noe avkjlt - det bidrar ogs til lindre halsen.

13 kommentarer

Ane

04.04.2013 kl.17:35

Hrtes passe freskt og godt ut! Tommel opp :)

Tove

04.04.2013 kl.18:26

Spennende! Dette m prves :-)

Ida

04.04.2013 kl.18:30

Tove: Det er virkelig en livredder nr formen er kjip, s slipper man ty til medisiner nr det strengt tatt ikke er ndvendig :-)

Katrin - therawfoodsisters

04.04.2013 kl.18:56

Detta lter vldigt spnnande! Fr prova det en dag :)

Ragnhild

04.04.2013 kl.21:33

Dette er en s deilig drikk! Jeg har laget lignende med kokende vann, sitron, gojis og ingefr, man har aldri vrt modig nok til teste med chili og hvitlk ;) Men det er nok veeldig bra nr man fler man begynner bli syk, og det er gy hre at denne hjalp deg opp igjen :)

Ogs er det s fint hre at du har funnet et kosthold som virkelig fungerer for deg og din kropp. Jeg kunne selvsagt nske at et vegansk kosthold var det som var best for alle kropper, men dessverre ser det jo ikke slik ut.. Jeg har jo hatt opp og nedturer med kostholdet mitt, men heldigvis fungerer vegansk og rawfood kjempefint for meg, s lenge jeg spiser nok (viktig viktig, iallefall for meg!!). Og det er jeg s glad for!

Ha en fortsatt fin uke skjnne Ida!

Ida

04.04.2013 kl.21:53

Ragnhild: Det smaker faktisk godt med chili i, det gir bare et ekstra "sting" (se for deg sjokolade med chili!), men hvitlk... Det er nok reservert for spesielle anledninger!

Jeg syns det er s fint at du er oppriktig glad p vre vegne, vi som har blitt bedre av tradisjonskost, p tross av ditt eget ststed. Jeg skulle nske alle veganere var s sympatiske som deg. Medflelse og respekt br gjelde bde dyr OG mennesker, selv om menneskene skulle ta et standpunkt man ikke selv kan tenke seg. Det gjelder forsvidt p mange niver i livet. Kokosoljen har vi i hvert fall til felles, hehe :-)

Ha en fortsatt fin uke, du ogs!

Lovelyliller.com

04.04.2013 kl.22:35

der var det mye godsaker :D

Nina

05.04.2013 kl.07:28

Spennende :)

Jeg har tro p at sunt kosthold, trening og avslappning med en fin balanse s kan man slippe unna mange sykdomsrunder... jeg har ikke vrt skikkelig syk de siste 2 rene der jeg nesten ikke spiser sukker, lite hvetemel og junk... og kjenner jeg det litt i halsen passer jeg ekstra p spise sunnere s gr det som regel over selvom det kjennes ut som jeg skal f infulensa eller skikkelig magesjau.... fr fikk jeg alt til enhver tid og det var alltid langvarig...

Julie

05.04.2013 kl.16:26

Denne drikken tror jeg p! Helt utrolig at du ble frisk over natten, det er jo nesten magisk :D

Hper du har en strlende fin helg! Hilsen en ny flger :)

Ida

05.04.2013 kl.16:37

Nina: godt poeng at trening og hvile ogs er viktig (ekstra mye hvile for meg, jeg har ikke kunnet trene p 3 r ;-)).

Ida

05.04.2013 kl.16:41

Julie: ja, den gjorde virkelig susen, selv om det sannsynligvis er kostholdet som br f ren. S hyggelig at du la igjen en kommentar. hper du fr en fantastisk helg, du ogs :-)

Helene

06.04.2013 kl.15:03

Drikker fersk ingefrte hver uke! Er s deilig for bde hals og magen ;) Du er flink Ida <3

Ida

06.04.2013 kl.15:06

Helene: Tusen takk, sta <3 S lurt gjre det til en vane!

Skriv en ny kommentar

Takk for kommentaren!

Ida

24, Nesodden

Tror p naturlig, ren og nringstett mat som gjr kroppen glad og velfungerende. Liker enkle oppskrifter og kosemat. Oppskrifter uten pasteurisert melk, soya, sukker, gjr og ubehandlet gluten. Tradisjonskost. Alle bilder er tatt av meg om ikke noe annet er spesifisert, og er beskyttet av copyright.







Dette skriver jeg om:
Arkiv:













Blogger og nettbutikker jeg anbefaler:



bloglovin
hits