Lindrende superdrikke
En dag i påsken våknet jeg og følte meg litt skral, og hadde en hals som var så raspete at det var til å bli gal av. For å lindre halsen og hjelpe kroppen med opprenskingen, lagde jeg litt hjemmebrygget medisin basert på en ayurvedisk drikk av sitronsaft og fersk ingefærte. Halsen ble umiddelbart bedre, og med litt påfyll utover dagen, ble det hele langt fra så ille som jeg hadde forestilt meg. Dagen etter var jeg frisk som en fisk! Kanskje var det tilfeldig, men denne drikken lindrer garantert godt, det og da. Denne oppskriften er også gull verdt om man har tett nese eller bihuler.

Oppskrift:
Saften av 1/2 sitron
3 skiver ingefær
2 cm fersk chili (evt. litt cayennepepper, tørket chili, hele pepperkorn eller noe annet sterkt krydder)
1 liten håndfull gojibær
1 klype uraffinert salt
5 dråper stevia
Kokt vann (avkjølt til ca. 90 grader) til å fylle opp koppen
Evt. 1 ts rå honning
Evt. et fedd hvitløk i skiver for de modige (og hvis smaken ikke er så viktig)
+ Bland sammen, og la trekke i 10-15 minutter.
+ De som ønsker det, kan ha i honning når drikken er noe avkjølt - det bidrar også til å lindre halsen.
En dag i påsken våknet jeg og følte meg litt skral, og hadde en hals som var så raspete at det var til å bli gal av. For å lindre halsen og hjelpe kroppen med opprenskingen, lagde jeg litt hjemmebrygget medisin basert på en ayurvedisk drikk av sitronsaft og fersk ingefærte. Halsen ble umiddelbart bedre, og med litt påfyll utover dagen, ble det hele langt fra så ille som jeg hadde forestilt meg. Dagen etter var jeg frisk som en fisk! Kanskje var det tilfeldig, men denne drikken lindrer garantert godt, det og da. Denne oppskriften er også gull verdt om man har tett nese eller bihuler.
Oppskrift:
Saften av 1/2 sitron
3 skiver ingefær
2 cm fersk chili (evt. litt cayennepepper, tørket chili, hele pepperkorn eller noe annet sterkt krydder)
1 liten håndfull gojibær
1 klype uraffinert salt
5 dråper stevia
Kokt vann (avkjølt til ca. 90 grader) til å fylle opp koppen
Evt. 1 ts rå honning
Evt. et fedd hvitløk i skiver for de modige (og hvis smaken ikke er så viktig)
+ Bland sammen, og la trekke i 10-15 minutter.
+ De som ønsker det, kan ha i honning når drikken er noe avkjølt - det bidrar også til å lindre halsen.
Ane
04.04.2013 kl.17:35
Tove
04.04.2013 kl.18:26
Ida
04.04.2013 kl.18:30
Katrin - therawfoodsisters
04.04.2013 kl.18:56
Ragnhild
04.04.2013 kl.21:33
Også er det så fint å høre at du har funnet et kosthold som virkelig fungerer for deg og din kropp. Jeg kunne selvsagt ønske at et vegansk kosthold var det som var best for alle kropper, men dessverre ser det jo ikke slik ut.. Jeg har jo hatt opp og nedturer med kostholdet mitt, men heldigvis fungerer vegansk og rawfood kjempefint for meg, så lenge jeg spiser nok (viktig viktig, iallefall for meg!!). Og det er jeg så glad for!
Ha en fortsatt fin uke skjønne Ida!
Ida
04.04.2013 kl.21:53
Jeg syns det er så fint at du er oppriktig glad på våre vegne, vi som har blitt bedre av tradisjonskost, på tross av ditt eget ståsted. Jeg skulle ønske alle veganere var så sympatiske som deg. Medfølelse og respekt bør gjelde både dyr OG mennesker, selv om menneskene skulle ta et standpunkt man ikke selv kan tenke seg. Det gjelder forsåvidt på mange nivåer i livet. Kokosoljen har vi i hvert fall til felles, hehe :-)
Ha en fortsatt fin uke, du også!
Lovelyliller.com
04.04.2013 kl.22:35
Nina
05.04.2013 kl.07:28
Jeg har tro på at sunt kosthold, trening og avslappning med en fin balanse så kan man slippe unna mange sykdomsrunder... jeg har ikke vært skikkelig syk de siste 2 årene der jeg nesten ikke spiser sukker, lite hvetemel og junk... og kjenner jeg det litt i halsen passer jeg ekstra på å spise sunnere så går det som regel over selvom det kjennes ut som jeg skal få infulensa eller skikkelig magesjau.... før fikk jeg alt til enhver tid og det var alltid langvarig...
Julie
05.04.2013 kl.16:26
Håper du har en strålende fin helg! Hilsen en ny følger :)
Ida
05.04.2013 kl.16:37
Ida
05.04.2013 kl.16:41
Helene
06.04.2013 kl.15:03
Ida
06.04.2013 kl.15:06